Мужское чтиво Все, что нужно знать настоящему мужчинеЕсли у вас появились проблемы с потенцией, или вы хотите дольше заниматься любовью — прислушайтесь к советам специалистов
Неспособность удовлетворить свою половинку может стать настоящей проблемой в отношениях. Если у вас появились проблемы с потенцией, или вы хотите дольше заниматься любовью — прислушайтесь к советам специалистов.
Многочисленные эксперты спорят о том, что является причиной недостаточной выносливости в постели. Преждевременную эякуляцию связывают с физическими, эмоциональными и личными проблемами. Часто на мужчину действует целый комплекс проблем. Чтобы всецело подойти к решению этой проблемы, возьмите на вооружение перечень золотых правил:
— Старайтесь высыпаться, и есть только здоровую пищу.
— Ведите активный образ жизни и не набирайте лишний вес.
— Что касается эмоционального здоровья, вам следует научиться справляться со стрессом.
— Берите отпуск на работе и отдыхайте, когда чувствуете, что вам это необходимо.
— Если в ваших личных отношениях есть проблемы, постарайтесь решить их. Конфликты с партнершей могут быть основной причиной неудач в постели.
Но если ничего не помогает, обратитесь к специалисту. Возможно, у вас имеется проблема медицинского характера. Диагностика заболевания с последующим лечением помогут решить вопрос выносливости в постели.
Источник: menslife.com
